Awakening Ties
“Awakening Ties” è stato un progetto Erasmus+ organizzato da WeSound, che si è svolto a Morbello, in Piemonte, dal 3 al 12 luglio.
Il progetto ha coinvolto 28 giovani provenienti da Italia, Spagna, Grecia e Portogallo, con l’obiettivo di promuovere la salute mentale e il benessere attraverso pratiche di gruppo come lo yoga, la comunicazione non violenta e l’intelligenza emotiva.
Durante il percorso, i partecipanti hanno esplorato strumenti di educazione non formale per rafforzare competenze fondamentali per la vita quotidiana, come la gestione dello stress e la risoluzione dei conflitti.
Un elemento centrale del progetto è stata la riflessione sull’importanza di costruire relazioni significative e sane. I partecipanti hanno approfondito modalità per connettersi più profondamente con sé stessi e con gli altri, sviluppando competenze legate all’empatia, alla comunicazione e alla compassione, fondamentali per il benessere psicologico e sociale.
Surrounded by love, learning about empathy, compassion and self-compassion.
Connecting with the elements and the hearts of strangers.
Jumping into the fear of letting go. To feel.
Yoga and meditation every morning.
Filipe, Portogallo
