E-Motions

E-Motions è stato un corso di formazione internazionale organizzato da WeSound, tenutosi a La Cinciarella (Oulx), Italia, dal 24 giugno al 3 luglio 2024.

Il progetto ha coinvolto 24 operatori giovanili provenienti da Italia, Spagna, Germania, Austria, Lettonia, Ungheria e Grecia. I partecipanti hanno esplorato e sperimentato nuove pratiche e metodologie legate all’Intelligenza Emotiva, con l’obiettivo di migliorare la qualità del loro lavoro con i giovani. Il corso ha sottolineato l’importanza dell’empatia e della consapevolezza emotiva come strumenti fondamentali per promuovere l’inclusione sociale.

Durante il percorso formativo, i partecipanti:

• Hanno approfondito la comprensione delle problematiche e dei bisogni, sia personali come operatori giovanili sia dei gruppi target con cui lavorano, sviluppando soluzioni pratiche.

• Hanno scoperto l’importanza del riconoscimento e dell’espressione delle emozioni nel lavoro con i giovani.

• Hanno esplorato approcci pratici e strumenti di educazione non formale basati sulla mindfulness e sull’intelligenza emotiva.

• Hanno sviluppato attività di apprendimento esperienziale specifiche per i gruppi target, basate sulle metodologie proposte.

Il programma ha seguito una metodologia di apprendimento non formale, focalizzandosi sull’apprendimento esperienziale, il peer-to-peer e la riflessione individuale e di gruppo. Le attività specifiche includevano:

• Apprendimento olistico e incarnato attraverso movimento e pratiche somatiche.

• Attività esperienziali per scoprire nuove prospettive sulle relazioni con sé stessi, con gli altri e con il gruppo.

• Lavoro di gruppo, tra cui cerchi di condivisione e ascolto, dialoghi, discussioni e presentazioni.

• Attività di riflessione personale, come momenti in solitudine nella natura, sit spots, journaling e disegno.

• Attività all’aperto e di connessione con la natura.

• Pratiche di mindfulness e meditazione.